Et forhold kræver opmærksomhed, kærlighed og pleje.
Der var engang, sådan starter alle eventyr. Også mit!!
At jeg i rigtig mange år havde et på mange områder, rigtigt dårligt forhold til min mand.
Vi var dårlige til at snakke sammen, misforstod ofte hinanden og jeg endte som oftest med at råbe og skrige af ham, af bare frustration over hans manglende evne til at forstå mig.
Hans manglende interesse til at elske mig, som jeg gerne ville elskes, hans manglende interesse i at føre en normal samtale, uden råben og skrigen. Jeg syntes han misforstod mig, jeg syntes han var kedelig, ugidelig, sagde aldrig de ”rigtige” ting, gjorde ingenting rigtigt. Og jeg brokkede mig altid, var altid sur. På ham.
Efter at være begyndt at arbejde med mig selv, har jeg fundet frem til at jeg slet ikke var sur på ham.
Men sur på mig selv.
Jeg var sur på mig selv, fordi jeg var blevet kedelig, jeg var blevet ugidelig, oplevede ikke noget og gjorde ikke noget for mig selv. Jeg var gået i stå.
Min surhed gik ud over ham. Gid at han ville give slip på mig, så jeg kunne leve mit liv, som jeg gerne ville leve mit liv.
Jeg ville gerne ud og opleve, mærke og oplevele.
Jeg gjorde intet positivt for mig selv og mit liv.
Jeg var sur, misundelig og jaloux på ham og alt og alle.
Jeg var inderst inde ked af det. Råbte på hjælp. Hjælp til at komme ud af det fængsel, jeg selv havde skabt. Ja, for jeg havde selv lukket alle ude af mit liv. Venner og veninder for jeg var bange for at miste ham, bange for at han skulle få øjnene op for nogen anden eller blive venner med andre.
For hvad så med mig??
Så kunne jeg sidde her alene, uden ham. Næh, så hellere være sur og uvenner sammen end at han skulle forlade mig, set nu jeg mistede ham!!
Det handlede om mit forhold til mig selv.
Jeg fik øjnene op for at der fandtes et andet liv. Jeg fandt ud af at jeg måtte ud og leve mit eget liv hvad var mine drømme og inderste passioner, at jeg måtte lære at kommunikerer og fortælle hvad jeg ønskede, og sætte en handling på.
Jeg gik jo altid rundt herhjemme, påtog mig alt det huslige og var sur. På ham!!
Jeg havde jo selv påtaget mig den rolle. For jeg gjorde det jo i øvrigt bedre end ham! (Syntes jeg) Jeg havde valgt at tilsidesætte mig selv. Jeg brugte dagene på at brokke mig og være sur på ham over alt det han gjorde ude og manglede at gøre hjemme, end at lave de ting og interesser der ”forkælede” mig. Jeg gemte mig fra omverden, og ville ikke fortælle hvordan jeg virkelig havde det, for virkeligheden var at jeg var ked af det, jeg var afvisende og sur når det jeg virkelig havde brug for var omsorg og kærlighed.
Jeg var vred på mig selv! Vreden fyldte så meget at jeg ikke kunne rumme den og måtte læsse den af på min mand, mit barn og andre. Min ikke udtrykte indre vrede druknede al passionen i mit liv. Jeg havde selv ødelagt mit forhold – ved ikke at elske og respektere mig selv!
Sådan vækker du passionen i forholdet!
Som om det ikke var nok, havde jeg giftet mig med en mand som var meget modsat jeg selv – han meget ude menneske, elsker at være ude og få opmærksomhed og bliver fyldt op ude. Jeg meget hjemme mennesker, bliver fyldt op hjemme, og elsker hjemlig opmærksom.
At modsætninger mødes er i den grad sandt, i vores tilfælde. Han mindede mig konstant om alt det jeg ikke selv var og det har gjort ondt. Jeg har oplevet stor misundelse og jalousi til ham, uden dog at vide at det var det det var.
Efter en stor oprydning og en masse selvudvikling, forsvandt min vrede, jalousi og misundelse og kærligheden til min mand blomstre igen på ny.
I dag har min dejlige mand og jeg været sammen i 16 år og vi elsker hinanden mere end nogen sinde før.
Vi har fået gang i vores kommunikation, et bedre sexliv, et fantastisk samarbejde og stor ubetinget kærlighed som vokser i fuldt flor.
Her kommer et par råd til at få gang i jeres kærlighed igen:
- Støt op om din partner. Bekræft hans passioner, interesser og drømme – også selvom I ikke er ens – I behøver jo ikke gøre alting sammen.
- Snak sammen hver dag, spørg ind til hinandens dag og oplevelser – og lyt efter med et vågent blik.
Se om du kan lytte uden at komme med løsninger, bebrejdelser eller eksempler. Sid gerne længe ved aftensmaden og snak, eller sluk tvèt om aften og brug tiden på hinanden. - Anerkendelse, ros, hjælpsomhed, forståelse og berøringer – overdrivelse kan varmt anbefales, da det fremmer forståelsen – giv kærligheden uden at forvente noget tilbage. Forventninger giver for mange skuffelser – så begræns dine forventninger.
- Gør brug af taknemmelighed. Udtryk taknemmelighed over for det, din partner gør og for det din partner er. Udtryk taknemmelighed over for jeres forhold, jeres venskab og jeres oplevelser sammen. Vis taknemmelighed selv over for de små ting, din partner gør – som at putte tandpasta på din tandbørste, sende en kærlig sms, servere en kop kaffe eller handle ind.
- Sæt ord på dine følelser og udtryk dig – også selv om du har svært ved det. Det er okay, at det du siger, ikke lyder perfekt – det vigtigste er du siger det. Gå ikke og gem på noget – lad dine følelser og meninger komme frem i lyset. Du har altid ret til at udtrykke dig og dele dine følelser med din partner. Øv dig i at tale venligt og omsorgfuldt - også selv om du vil give kritik. Kritik kan godt gives på en kærlig og respektfuld måde. ( ’Burger-metoden’ kan bruges her: Ros, ris, ros)
- Tag ansvar for din egen lykke. Det vil altid være dit ansvar at gøre dig selv glad – det kan andre ikke gøre for dig. Dyrk dine hobbies og dine passioner – forfølg dine drømme. Sæt tid af til at gøre det, der gør dig glad – tro mig, det betyder mere end rengøring og andre praktiske gøremål.
Indlæg lagt ind: 29/8 2011